Vasodilatação nasal, corisa, diaforese. Tudo isso induzido por muito calor, já que a temperatura nesta época está especialmente elevada e resolvi cozinhar. A única saída foi um banho seguido de um ambiente com ar condicionado. Melhorou muito, mas bastou retornar ao calor, que tudo retornou. Fica mais uma lição, já sabíamos que o calor fazia isso, mas negligenciamos. Como nos programar para evitar esses triggers?
Aumentar a ingesta hídrica, talvez?
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